本期节目是[搅]·Pod Jam活动[看不见的公寓]参赛节目，也一场关于身体与空间关系的探讨。
小组的三位成员，微辣斯，sunshine和泽宇，在“身体”这个节点上相遇了。
sunshine是一名建筑系学生和瑜伽教练，对空间和身体有着本源的兴趣。
泽宇是触目艺术小组的成员，作为一个视障人士和曾经在推拿店工作的人，他自身有很多身体相关的经验。
恰巧，我最近在上一门关于身体哲学的课程，对身体和空间的关系也有浓厚的兴趣。
本期我们聊到：
我们对身体的感受如何与我们的自我意识练习起来。
私人空间作为身体的延伸，如何体现着我们的人格和意志。
从身体、私人空间、公共空间到环境这个层层扩大的范围，以及它们中间暧昧的边界如何反应我们的生存状态。
资本社会对私人空间和公共空间的塑造和强调又给身体以及自我意识带来了怎样的影响。
以上都在我们的对谈过程中逐渐形成和蔓延。
而无形中，对谈的内容也逐渐无限趋向于我们在临抽签之前定下的那个队名——具身漫游。
人生天地间，忽如远行客。
也许这才是身体与空间的关系。
主播介绍
*Sunshine：《非日常Spark》主播，一个自由的灵魂
- 微辣斯
公众号：微辣斯报告
「预约心理咨询」
*泽宇：来玩票的主播，一个捕捉有趣灵魂的俗人
Shownotes：微辣斯
音频剪辑：泽宇
视觉设计：Sunshine
时间轴
00:36 本期播客话题的由来。
02:47 身体并不仅仅是身体，身体还关乎一些更重要更深层的议题。
03:23 微辣斯的当代舞经历：”身体“与我探索自己之间的关系——身体的自由释放可以改变我压抑自己讨好别人的人格吗？
06:39 身体像是一个通道，身体打开了之后，大脑才能借由这个通道去获得对外界的感受。
07:30 sunshine的瑜伽老师经历：从用理性去压制自己的身体，到倾听自己的身体，尊重身体的感受去照顾它。
10:26 泽宇的推拿工作经历：服务他人身体的时候反而可能把自己的身体变成工具，忘掉身体感受。
14:15 微辣斯关于“忘记身体感受”的回忆——在互联网大厂工作的那些日与夜。
16:10 身体向我们发出的信号——对身体训练的阻抗映射了内心对程式化和标准化的反抗？也许与过往所受到的压抑有关。
19:03 人的深层意识会通过身体的反应给自己发出关于心理状态信号，身体先于意识。
21:11 我们的身体被规训，导致身体感受与身体行为被割裂。
21:42 泽宇在推拿店的“阴影”：推拿师就是一个“揉人机器”，没有私人空间，醒着的所有时间都不属于自己，身体完全服务于工作。甚至可以在“自动设定的程序之下”无意识完成按摩工作。
25:18 在工作状态中，身体如何可以作为鲜活的个体而非工具？
28:20 私人空间让我们的身体获得某种自由。
30:20 私人空间是身体的皮肤，身体通过私人空间—公共空间—自然环境这些分界线暧昧不明的分层而抵达世界。
32:48 我们会赋予一个空间以特定的功能，也失去了这个空间的柔软度和人的想象力。但实际上空间本身的存在并不是一个定死的状态。
35:00 公共空间和私人空间的界限并不是泾渭分明的，带有个人特质的公共空间会使我们找到和其他人之间的连接感。
37:40 对于“边界感”的不同感受导致了我们使用自己私人空间的方式差异。
40:04 我们对自己私人空间的“领地意识”都是怎么体现的？——在自己家和来带孩子的老人在生活习惯上的拉锯战，在父母家用柜子锁住自己的所有东西，在异国留学基本放弃对私人空间的掌控。
46:35 生活状态处于不稳定的经历引起反思，我们会警惕自己买新的东西，克制把空间变成“私有”的想法。对空间和身体的感受逐渐从“占有”变成“存在”。
51:18 对于任何空间，我们都会有离开的那一天。 这是大城市的年轻人面对流动性普遍感受到的无奈和不安全感。
51:50 另一种生活方式——像游牧民那样生活，缩小对私人空间的需求，直接用身体和不同的空间建立联系。也许反而会获得一种更加强烈的安全感？
54:20 我们以什么作为安全感的锚点？——物理空间？内心？
57:52 我们聊起了《无依之地》，那群永远失去了固定居所，把自己的人生交给了路上的人让我看到了另一种人生状态的尊严。我们的身体不一定占有很大的私人空间，身体本身足以构筑成自己。
1:00:18 我们的身体就是自己的锚点，可以超越私人空间和公共空间的界限，随心所欲去变化莫测的世界漫游。
1:03:40 身体寄居在这个世界，私人空间/公共空间只是社会结构化的概念，只有地球才是我们共同的家。我们听岩浆的抖动，听海浪的声音，所有人都可以通过聆听它而感到我们之间的连接。
1:08:44 我们回到了现实生活，回到了不满于现代化系统规训的解决方案——通过身体和外界建立通道。我们在当下这个节点看到了越来越多这样的反思，也观察到了身体即兴类活动的逐渐兴起。
1:10:45 sunshine在日本和摩洛哥体验的对比——受到的现代社会规训会让我们对自然环境产生隔阂，对自己的私人空间产生占有欲和控制感，对公共空间产生不敢碰和不关心的感受，但实际上，所有人的环境都是息息相关的。身体即环境。
1:13:51 以“人生天地间，忽如远行客”的态度去生活，最终，我们在环境中可以得到逍遥和大自在。
** 音乐** Glad U Made It - HATAMITSUNAMI
**Acknowleage ** 本期节目在[搅]·Pod Jam 2023制作。 收听更多「看不见的公寓」48小时限时创作播客：changeable-goose-68a.notion.site
** 关于《怀疑人生》**
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